Hier werden wir immer wieder verschiedene Neuigkeiten rund um diese ganz besondere Alpenüberquerung veröffentlichen. #staytuned
Frank möchte möglichst viele Menschen fürs Radfahren begeistern und mit THE5000+ gleichzeitig auch ganz vielen Menschen in Entwicklungsländern das Fahrradfahren überhaupt erst einmal ermöglichen. Deshalb
Gestern Abend haben Flavio Mannhardt und Frank den aktuellen Stand von Franks Akklimatisierung bei einer 2h-Trainingseinheit in 4500m Höhe (in München!!!) getestet. Die Werte sind
Liebe Freunde, Partner, Unterstützer und Multiplikatoren von THE5000+, für Frank und sein Team geht ein ganz besonderes Jahr zu Ende. Am 23.12.2022 feierte die Idee,
Frank freut sich sehr über die Zusammenarbeit mit Tim Farin, freier Journalist, Buchautor und Podcast-Co-Host. Tim hat ihn für die Jahresendrevue des Podcasts zu seinem
Das Familienunternehmen VAUDE steht für umweltfreundliche, klimaneutrale Outdoor-Produkte aus fairer Herstellung und hat Frank und sein Team mit der passenden Ausrüstung für THE5000+ ausgestattet. Einfach
Am Freitag den 25.11.2022 konnte Frank eine ganz wichtige Trainingseinheit absolvieren. 3 Stunden Radfahren in 3000m Höhe. Es war atemberaubend und traumhaft schön. Equipment sowie
München, Samstag der 19.11.2022: Der große Tag rückt immer näher und die Vorbereitungen für die höchste, schnellste und kälteste Alpenüberquerung mit dem Fahrrad verlaufen nach
Herbert König vom Rekord-Institut Österreich wird den Weltrekordversuch von Frank begleiten und bei erfolgreichem Abschluss ganz offiziell bestätigen. Frank ist zuversichtlich, dass er diesen Rekord
ATEMBERAUBEND UND EINZIGARTIG trifft auf NACHHALTIG UND INNOVATIV, made in Austria. Für die bisher höchste, schnellste und kälteste Alpenüberquerung wird Frank ein ganz besonderes Fahrrad
Frank hat am 15.11.2022 bei einem letzten ärztlichen Check (BelastungsEKG) grünes Licht für sein Vorhaben sowie die bevorstehenden Trainingseinheiten in der BMW-Kältekammer und hoch oben
Am Dienstag, 25.10. früh am Morgen konnte Frank eine ganz besondere Trainingseinheit auf seinem Rollentrainer absolvieren. 60min Radfahren über den Dächern von München. Dort, wo
Nach der 10-tägigen Trainingspause aufgrund seiner Corona-Infektion ist Frank am 12.10. wieder ins Training einsteigen. Grundlage mit Puls <120 ist Pflicht. Der sanfte Wiedereinstieg ins
Seit mir am 23.12.2021 die Idee für mein Vorhaben kam, lief so ziemlich alles nach Plan. Hmm, nein ehrlich gesagt sogar deutlich besser als ursprünglich
Dr. Lutz Graumann ist der Mediziner, der Frank körperlich komplett checkt und ihm die richtigen Tipps und Vorbereitung für die Wochen vor dem Höhepunkt seiner
Gestern Abend (16.9.22) habe ich mit meinem speziellen Höhentraining begonnen, um perfekt für mein Vorhaben THE5000+ vorbereitet zu sein. In den nächsten Wochen werde ich im
Ronald Bankowsky unterstützt mit SteigUm.de Franks Vorhaben THE5000+ und spendet 5.000 Euro für World Bicycle Relief. Ronald ist Familienvater und lebt in Oldenburg. Für seine Kinder und
Wir erzählen die komplette Geschichte über THE5000+ mit spannenden Bewegtbildern, um noch mehr Menschen zu inspirieren, nachhaltig(er) zu agieren und mutig(er) zu handeln. Dafür haben
Flavio Mannhardt, Sportwissenschaftler und Inhaber des Instituts für Höhentraining wird Frank für die Höhe fit machen. Flavio ist in Bergen am Tegernsee aufgewachsen. Seine größten
Heute um 04:50 Uhr bin ich mit mehr Kribbeln denn je auf mein Fahrrad gestiegen – im Allgäu, Richtung Startplatz des Heißluftballons, der mich, mein
Guido Dohm, Diplom-Ingenieur (Textil- und Bekleidungstechnik) ist verheiratet und Vater von 4 Kindern. Als neuer CEO von Paul & Prediger und zuvor Top-Manager der Kinderfahrradmarke woom
Yeah 😀! Die Freude nach meiner morgendlichen Trainingsrunde – heute sogar mit Andrea Hartmair – war riesig. Der Grund hierfür war eine E-Mail von Guinness World Records: „Guinness