Ich war zu Gast in dem wunderbaren Podcast Fahrrad, immer ein Teil der Lösung und konnte hier mit Mailin Busko und Thorsten Larschow über mein Vorhaben sprechen.
Ganz viel Spaß beim Anhören…
Training
Akklimatisierung und Form passen
Gestern Abend haben Flavio Mannhardt und Frank den aktuellen Stand von Franks Akklimatisierung bei einer 2h-Trainingseinheit in 4500m Höhe (in München!!!) getestet. Die Werte sind
06.01.2023
