Fahrrad, immer ein Teil der Lösung. (PODCAST)
Ich war zu Gast in dem wunderbaren Podcast Fahrrad, immer ein Teil der Lösung und konnte hier mit Mailin Busko und Thorsten Larschow über mein Vorhaben sprechen. Ganz viel Spaß beim Anhören…
Wiedereinstieg ins Training
Nach der 10-tägigen Trainingspause aufgrund seiner Corona-Infektion ist Frank am 12.10. wieder ins Training einsteigen. Grundlage mit Puls <120 ist Pflicht. Der sanfte Wiedereinstieg ins Höhentraining erfolgt am 14.10.