In den neuen Ausgaben der Radfahren 4/2023 und ElektroRad 3/2023 gibts einen tollen Bericht mit großartigen Fotos von Franks einzigartiger Alpenüberquerung. Viel Spaß beim Lesen.
![](https://the5000plus.com/wp-content/uploads/2023/06/IMG_5578-1024x768.jpeg)
![](https://the5000plus.com/wp-content/uploads/2023/06/IMG_5577-1024x768.jpeg)
![](https://the5000plus.com/wp-content/uploads/2023/06/IMG_5576-1024x768.jpeg)
In den neuen Ausgaben der Radfahren 4/2023 und ElektroRad 3/2023 gibts einen tollen Bericht mit großartigen Fotos von Franks einzigartiger Alpenüberquerung. Viel Spaß beim Lesen.
Frank hat am 15.11.2022 bei einem letzten ärztlichen Check (BelastungsEKG) grünes Licht für sein Vorhaben sowie die bevorstehenden Trainingseinheiten in der BMW-Kältekammer und hoch oben
Am Dienstag, 25.10. früh am Morgen konnte Frank eine ganz besondere Trainingseinheit auf seinem Rollentrainer absolvieren. 60min Radfahren über den Dächern von München. Dort, wo
Ronald Bankowsky unterstützt mit SteigUm.de Franks Vorhaben THE5000+ und spendet 5.000 Euro für World Bicycle Relief. Ronald ist Familienvater und lebt in Oldenburg. Für seine Kinder und