In den neuen Ausgaben der Radfahren 4/2023 und ElektroRad 3/2023 gibts einen tollen Bericht mit großartigen Fotos von Franks einzigartiger Alpenüberquerung. Viel Spaß beim Lesen.
Training
Wiedereinstieg ins Training
Nach der 10-tägigen Trainingspause aufgrund seiner Corona-Infektion ist Frank am 12.10. wieder ins Training einsteigen. Grundlage mit Puls <120 ist Pflicht. Der sanfte Wiedereinstieg ins