Akklimatisierung und Form passen
Gestern Abend haben Flavio Mannhardt und Frank den aktuellen Stand von Franks Akklimatisierung bei einer 2h-Trainingseinheit in 4500m Höhe (in München!!!) getestet. Die Werte sind super. THE5000+ kann also starten. Das Training der letzten Wochen und Monate war genau richtig. An dieser Stelle auch ein ganz großes Dankeschön an Lea Feder und das Team von […]